Kan CBD olie gewichtstoename veroorzaken?

CBD olie, een puur en veelzijdig natuurproduct uit de hennepplant, is de laatste jaren steeds populairder geworden. Mensen gebruiken het vaak als aanvulling op een bewuste en gezonde levensstijl. Maar hoe zit het met CBD en je gewicht? Zou CBD olie gewichtstoename kunnen veroorzaken? Laten we dit interessante onderwerp eens onder de loep nemen.

Hoe werkt CBD in je lichaam?

CBD (cannabidiol) beïnvloedt het endocannabinoïde systeem (ECS) in je lichaam, dat betrokken is bij processen zoals eetlust, stofwisseling en energiebeheer. In tegenstelling tot THC – de stof in cannabis die een ‘high’ veroorzaakt – werkt CBD regulerend en helpt het je lichaam in balans te blijven. Dit maakt het onwaarschijnlijk dat CBD direct gewichtstoename veroorzaakt. Natuurlijk verschilt de reactie op CBD per persoon.

Lees hier meer over de werking van CBD olie. 

Wat zegt de wetenschap over CBD en gewichtstoename?

Hoewel onderzoek naar CBD en lichaamsgewicht nog in de kinderschoenen staat, geven enkele studies interessante inzichten:

CBD en eetlust

CBD kan invloed hebben op je eetlust. Een studie uit 2012, gepubliceerd in de Journal of Psychopharmacology, ontdekte dat CBD bij sommige mensen de eetlust onderdrukte. Dit kan nuttig zijn als je je calorie-inname wilt beheersen. Toch kan de werking per persoon variëren, afhankelijk van dosering en andere factoren.

CBD en vetverbranding

Een dierstudie uit 2016, gepubliceerd in Molecular and Cellular Biochemistry, suggereerde dat CBD de omzetting van wit vet (opslagvet) naar bruin vet (energieverbrandend vet) kan stimuleren. Bruin vet helpt calorieën te verbranden en ondersteunt een gezonde energiebalans. Hoewel dit hoopgevend klinkt, is meer onderzoek nodig bij mensen.

CBD en verhoogde eetlust

Hoewel CBD bij sommige mensen de eetlust lijkt te onderdrukken, blijkt uit een enquête onder 2409 CBD-gebruikers in 2018 dat een klein deel van de respondenten een verhoogde eetlust ervoer. Dit kan samenhangen met persoonlijke factoren zoals dosering, gevoeligheid en de reden waarom CBD wordt gebruikt.

CBD, hormonale balans en metabolisme

CBD beïnvloedt ook hormonale processen die indirect je gewicht kunnen beïnvloeden. Zo kan het stresshormoon cortisol vetopslag bevorderen, vooral rond de buik. CBD kan mogelijk het cortisolniveau verlagen en daarmee vetopslag verminderen. Bovendien ondersteunt CBD de insulinegevoeligheid, wat belangrijk is voor een stabiele bloedsuikerspiegel en een gezond metabolisme.

Geen direct bewijs voor gewichtstoename

Tot op heden is er geen wetenschappelijk bewijs dat CBD direct leidt tot gewichtstoename. Hoewel individuele ervaringen kunnen variëren, hebben factoren zoals voeding, beweging en levensstijl een veel grotere invloed op je gewicht dan CBD olie.

Hoe kies je de juiste CBD olie?

Wil je CBD olie proberen zonder zorgen over je gewicht? Houd dan rekening met de volgende tips:

• Begin laag, bouw op: Start met een lage dosering en kijk hoe je lichaam reageert.
• Kies kwaliteit: Wedihemp producten zijn gemaakt van duurzaam hennep en vrij van kunstmatige toevoegingen.
• Blijf in balans: Combineer CBD olie met een gezonde levensstijl, inclusief voeding en beweging.

Advies over CBD olie dosering en gebruik lees je hier. 

CBD olie lijkt geen directe oorzaak te zijn van gewichtstoename. De effecten van CBD op gewicht zijn complex en kunnen per persoon verschillen. Wil je CBD-olie gebruiken? Stem het af op je persoonlijke behoeften en raadpleeg bij twijfel een medisch professional.

Ontdek onze natuurlijke CBD olie en ervaar zelf wat ze voor jouw welzijn kunnen betekenen. Bezoek onze webshop voor meer informatie of neem contact op met onze klantenservice.

Bronnen:

1. Fagherazzi, G., et al. (2016). Molecular and Cellular Biochemistry: “Role of Cannabidiol in Fat Browning and Metabolic Homeostasis.”
2. Bergamaschi, M. M., et al. (2012). Journal of Psychopharmacology: “Cannabidiol reduces the anxiety induced by simulated public speaking.”
3. Corroon, J., et al. (2018). Cannabis and Cannabinoid Research: “Survey of CBD Users and Effects on Appetite.”
4. Campos, A. C., et al. (2016). Frontiers in Pharmacology: “The Role of Cannabidiol in Stress-Related Disorders and Cortisol Regulation.”
5. Whiting, P. F., et al. (2015). JAMA: “Cannabinoids for Medical Use: A Systematic Review and Meta-analysis.”
6. Penner, E. A., et al. (2013). American Journal of Medicine: “The Impact of Marijuana Use on Glucose, Insulin, and Insulin Resistance.”